您好，如果是从痘痘里面挤出来的白色东西是白色的液体物质的话，就可能是皮脂的分泌物，是脂肪酸。这是因为皮脂过多分泌导致皮脂腺中释放出游离的脂肪酸，刺激皮脂腺分泌后形成的痘痘。您的痘痘就个别几个，可以挤破，然后用蘸有医用酒精的棉签消毒，平时早晚可以温盐水敷敷脸，消消炎症，不要乱用祛痘的药物或者抹脸油之类的特效药物。平时要养成良好的生活习惯，注重个人的卫生。限制多脂及多糖饮食，忌饮酒和辛辣刺激性食物。