小苏打美白牙齿的原理与牙膏相同，属于物理美白。因为小苏打是颗粒状的，本身富含泡沫，所以它既有摩擦冲击力，也有填充泡沫来去除死角的污垢，这可以有效去除牙垢，同时清新口气。首先，你需要准备小苏打(这一定是可食用的小苏打),还有牙刷和牙膏,,准备,一个小勺子，将牙膏挤到牙刷上后，用小勺子将小苏打均匀地摇晃到牙膏上，铺上一层，然后执行正常的刷牙步骤。