有可能是不注意皮肤防晒形成的晒斑,或者是长期吃色素重的食物出现了色素沉积现象,建议你可以先根据这两种原因进行一下调整,注意皮肤防晒以及饮食忌口,同时在长雀斑的部位可以使用一些美白淡斑的产品,看是否可以改善皮肤外观,得不到改善的话需要去就诊做一下手术来去除。