您好，按摩缩小鼻翼比较好，用左手大拇指和食指轻轻捏压鼻梁根到鼻尖，每次30下一组，间隔1分钟做1组持续做5组每天这样做的话1个月下来鼻翼会缩小的，而且这个方法没什么危险，这点是最好的，缺点就是要坚持，不可能那么快的，鼻子里面的骨头是脆骨和面部其他部位的骨头性质不一样，所以它可以微微地改变形状，特别要捏两眼中间的部分，就算鼻子塌得什么都捏不着，也要尽力地捏，按捏鼻梁对美鼻有很好的效果，但关键在于坚持，而不是力气多大和时间多长。祝您健康美丽。