转季额头长痘很大一部分原因是由于皮肤不适应引起的,建议你可以通过医疗美容的手段达到祛痘的目的,目前比较流行的祛痘方法是进行红蓝光祛痘,激光祛痘等,这两种祛痘的方法祛痘效果都十分的显著,除此之外,要保持皮肤清洁,并采取相应的清洁措施。尽量少吃辛辣等食物。