您好，身上长斑考虑是长期便秘，毒素堆积，或者是皮下血液循环不良等因素引起的，可以推荐您使用激光祛斑的方法，激光祛斑是激光可以选择性的作用于不同皮肤组织，采用特定的光源只对色斑产生作用，而不影响正常的皮肤组织，激光能量可以在极短的时间内被病变的色素颗粒吸收，产生极高的温度，其迅速膨胀，形成微型爆破，产生汽化，粉碎成非常小的颗粒，然后被组织内巨噬细胞吞噬清除。