这种情况考虑乳腺纤维腺瘤或乳腺增生的原因，如果现在没有什么不适症状，则不需要特殊治疗，一般在生活中注意禁食辛辣刺激性食物及含有激素的药物，要作息规律，避免熬夜，避免劳累及情绪过分激动就可以的。如果是乳腺纤维瘤就需要当地医院乳腺外科就诊，做一个乳腺超声，必要时行超声引导下细针穿刺细胞学检查。
