你好，感谢你的信任，根据你的问题，我想说：前额两边头发少主要和熬夜睡眠不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系，饮食不规律也是导致脱发掉发的病因。可以口服归脾丸以及益肾乌发口服液来改善脱发掉发症状。平时保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪，要逐渐自信起来，相信一定会好起来。注意休息，不要熬夜、生活要有规律。每天睡眠不应少于7小时，最好在晚上11点前入睡，否则会影响身体的神经内分泌系统，导致或加重原有的掉发。不要染发和烫发。多吃水果蔬菜，不要抽烟喝酒，可以口服复方甘草酸苷片和善存片，一天两次连续使用两周以上。多吃芝麻、核桃、花生这些能促进头发生长。祝你早日好转，祝你身体健康！