要想快速瘦脸，可以坚持以下几种方法：1、仰面躺在床上，用手肘支撑身体，把颈部尽可能地向后伸展，坚持10秒钟，慢慢将下巴尽可能地收回，停留5秒钟后放松下来，再重复多次。2、平时走路时，微微昂头，不仅提升气质，更能消除双下巴的尴尬。3、拍照时，略微低头，将相机超过视平线，这样拍出的照片，你绝对是标准的尖脸美人。