准备一颗新鲜的鸡蛋，将它洗净放入清水里煮熟。然后把煮熟的鸡蛋捞出，外壳剥去，用干净的纱布包住鸡蛋，把它敷在眼睛的四周，轻轻的揉圈，反复来回打滚，重复几次，最好再用清水洗净就可以了。除了注意正常的生活方式和均衡的饮食外，还有一些方法可以帮助改善。忙于工作的人应该设法找到平躺的机会并改善眼睛的血液回流。晚上睡觉前，加热并按摩眼睛，使血管扩张，促进血液循环。注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物。希望回答对您有帮助。