您好，根据您的描述，您这有可能是牙龈炎导致的出血，应该洗洗牙石。建议您及时去口腔科就诊。牙龈炎是由于牙石长期积聚导致的牙龈上的毛细血管壁很薄，刺激的出血，即使不吃东西不刷牙也会引起出血的，去洗洗牙石，上些消炎药，以后不仅要勤刷牙还要注意刷牙的手法正确，里外都要刷，每半年洗一次牙。祝健康！
