你好，根据你的描述，眼皮跳的学名是“眼睑震颤”，主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉，轮匝肌反复收缩，起因有两种，一种是因为休息、睡眠不足，或者是因为贫血、烟酒过度，另外一种是因为眼病引起，比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎，眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。最好平时还是多多休息，要建议多采用一些适合自己的方法进行治疗，希望能够帮助到你，祝身体健康。