你好，你的情况可以进行治疗的，就进行正畸治疗就可以了，改善的虽然你29岁，但是对于成人来说整体治疗并非禁忌征是可行的。三十岁也可以纠正牙齿，只是要比在青少年的时候，纠正时间要长一点，还有的四五十岁还纠正呢。一般情况下，成人矫正需要的时间1-2年或者相对久一些，需要根据个人牙齿情况而定。成人的牙槽骨发育完善，牙齿基本定型，而牙齿本身具有记忆功能，所以牙齿反弹几率大。因此在牙齿矫正过程当中，患者不仅有坚强的毅力，而且积极配合医生，按时到院进行检查，调整牙齿矫正的力度，确保牙齿矫正效果。