1．海带生地绿豆瘦肉汤取海带30克，生地18克，绿豆100克，陈皮3克，瘦猪肉100克。将海带洗净泡发切丝，猪肉、陈皮洗净切丝，与生地、绿豆同置砂锅内，加水适量用小火煲2小时，加食盐少许即可食用。此药膳具有清热解毒、凉血养阴之功效，常服可治疗粉刺反复发作。2．桃仁山楂荷叶粥取桃仁、山楂、贝母各8克，荷叶半张，粳米60克。将前4味药切碎，加水煮沸30分钟，去渣，用药汁与粳米煮粥，每日1剂，连服15天为1个疗程。此药膳具有活血化淤、清热解毒之功效，适用于粉刺征状较重者。如何才能祛痘一、绿豆也是清热降火的好食物，如果上火长痘痘了，那么就可以将绿豆洗净煮绿豆汤喝，煮绿豆汤的时候还可以适当的加点金银花，一起煮，可以起到清热解毒的功效，能迅速的清除内火，让皮肤上的痘痘更快的好起来。怎样才能祛痘二、结合祛痘产品效果更好。日常小妙招虽然具有祛痘的功效，但并不适用于所有的人，并且见效比较慢，对于追求快速祛痘的朋友并不适用，想要快速祛痘，健康安全的祛痘产品必不可少，尽管祛痘产品不能达到一夜之间祛痘的效果，但祛痘产品更具有针对性，祛痘效果更好，而且不易复发，是现在女性祛痘的首选方式。怎样才能祛痘三、梨梨是很好的清热降火的水果，通常我们上火吃梨的时候，吃下去一瞬间就会感到一股清凉之意从喉咙下去，这就是梨子清热降火的作用。所以上火导致脸上长痘痘了的话，就可以多吃梨来起到降火排毒的效果。怎样才能祛痘四、莲子芯，莲子芯味苦，有寒性，吃莲子芯可以发散心火，所以也有很多人利用吃苦来排毒。莲子芯除了可以直接吃以外，还能用来泡茶，泡茶时加点竹叶或者甘草，可以让莲子芯排毒的效果更好。