鲫鱼汤一直是丰胸的民间传说。目前，还没有权威机构发布确认书。据说游泳不仅有益于肺部，而且有益于乳房健康。尤其是蝶泳和自由泳，这两种泳姿最有可能使胸肌强壮丰满。俯卧撑。俯卧在床上，身体直立。用手支撑身体时，抬高腹部，挺胸，手臂与床成90度角。躺下时，手臂弯曲，身体无法植入。逐渐增加次数。乳房在青春期激素水平的影响下发育，一般在青春期后不会再发育。目前最直接的丰胸办法是去美容院注射硅胶。