根据你的情况，最好的办法就是做吸脂或溶脂手术。吸脂手术能瘦大腿和臀部，甚至其它身体部位，简单方便，术后效果良好。溶脂手术分为射频溶脂，冷冻溶脂，超声溶脂，隔空溶脂等，效果俱佳。建议到专业的机构在经验较高的医生指导下，用最有效的方式解决你的问题
