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未知| 整形美容 3浏览次数个回复 2022-07-25 09:08:02

丰胸什么办法好?有没有丰胸的好办法

您好！做俯卧撑可有效紧致胸部肌肉，同时增强后背与腹部核心肌肉的力量。做俯卧撑不需要任何器械，在家即可完成（如果嫌地上太凉，可以铺块瑜伽垫）。根据自身情况，能做多少次就做多少次。

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未知 2022-07-25 09:10:23

您好！做俯卧撑可有效紧致胸部肌肉，同时增强后背与腹部核心肌肉的力量。做俯卧撑不需要任何器械，在家即可完成（如果嫌地上太凉，可以铺块瑜伽垫）。根据自身情况，能做多少次就做多少次。

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