如果是天生的皮肤暗淡，考虑是由于黑色素沉淀或者是气血虚弱所导致的，建议是可以去医院的内分泌科做一下检查，适当的是可以调理下身体的内分泌，日常生活中的饮食，可以多吃一些补血的食物进行补充，适当的也是可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
