您好，排毒祛痘要注意，多吃蔬菜、水果，新鲜的蔬菜、水果是可以帮助你排毒祛痘，比如我们可以多吃一些绿叶蔬菜，还有一些包含维生素的水果，是对于排毒非常有帮助的。在饮食方面，我们还需要注意，不要暴饮暴食，否则容易积累毒素。尽量每周保持一定量的运动。
