维生素e是可以去除脂肪粒的，但仅仅是对于少量的脂肪粒有用。维生素e具有促进皮肤代谢，改善皮肤营养的作用，只要使用正确的方式以及合适的剂量来涂抹维生素e，对去除脂肪粒是有一定的功效的，但维生素e起效的时间会有点长，半个月的时候大约脂肪粒就会有明显的改善。
