额头发黑常见的原因有由于紫外线照射，色素沉着导致，或者是因为缺乏维生素的关系。建议平时外出做好防护措施，避免阳光照射，减少紫外线对皮肤的伤害。平时多吃水果蔬菜，多吃一些富含维生素c的食物，补充维生素c和维生素e，注意休息，避免熬夜。希望我的回答能够帮助到您！
