如果老年斑点不是特别多的话，可以涂抹维生素e能够有效的淡化，但是对于比较严重的老年斑，建议去医院采取激光的方式进行治疗，平时在饮食方面应该多吃一些富含维生素的食物，能够抑制身体里面黑色素的形成，同时也要选择淡化斑点的护肤品进行改善，还要做好皮肤的护理。
