你好，丰胸汤是比较有效的丰胸的方法。丰胸汤的食材如下：木瓜，红枣，小米，红豆，木耳等，丰胸汤需要长时间的服用才会有效，丰胸汤配合按摩丰胸，会有比较好的效果，每天早晚按摩加上和丰胸汤在一个月左右会有明显的改善。首先取当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。作法：这份药材可连续煮两次，第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，滤渣取汤汁饮用。第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时，滤渣取汤汁饮用。用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后尽量不要放置隔夜再煮。