定期洗牙是和有必要的。洁牙，俗称洗牙，专业术语龈上洁治术，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素，洁治术是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法。牙黄通过传统的方式无法变白，只有洗牙才可以让牙齿焕发光彩，前提是选择适合自己的洁牙方式。