导致黑眼圈的原因有很多，比如：1.遗传体质及生理构造，2.睡眠不足，3.久病体弱或大病初愈，4.炎症也会导致黑眼圈的诞生，5、还有化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。平时多吃蔬菜，多喝水，不要熬夜，也可以冰敷:用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上.令眼睛周围的血管收缩.从而改善黑眼圈的状况.