两侧智齿都需要拔除的话最好不要一起拔，会影响吃饭的，并且如果是下颌的智齿比较难拔的损伤会比较大，两侧同时拔会比较痛苦指导意见：一般拔两侧智齿间隔一周左右就可以，如果比较好拔、损伤比较小的话间隔时间更短一点、两三天也可以，拔牙后24小时不可以刷牙漱口，之后要注意口腔卫生，避免感染，还有拔牙最好到正规医院
