做到几下几点吧：1.保证睡眠，容光焕发。“美容觉”的说法绝对不是浪得虚名，11点睡肯定比12点睡的质量好，9点10点就睡觉的效果就更是好上加好。2.工作再忙，别忘喝水。以前流行过“每天八杯水”的说法，这个说法对应的饮水量大概是2L。这并不是说每天端着大水杯咕咚咕咚喝下去2L就算完成任务了，我们提倡的是少量多次，每次100-300ml为宜。3.坚持运动，有益身心。这里要说的是，运动改善皮肤！运动出汗才是真正立竿见影的皮肤保养方法！4.坚持使用护肤品。不要贪图便宜，不要嫌贵，一定要买好的质量有保障的高端品！女生要懂得爱自己，不要舍不得在脸上花钱。