您好，如果没有红肿疼痛现象就是说是真的色素沉淀了,要给皮肤以个新陈代谢过程,为此,激光去色素斑治疗的间隔时间多数为3个月。可以根据色素及血管病变的大小、数量及深度来看治疗。多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。建议，少吃黑色食物.少晒太阳.经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退。