你好，按你说的这情况，一般肿的话都是炎症引起的，只有你炎症控制好以后，这些肿胀疼痛才可以缓解，你控制的好的话，大约过3到7天就能消肿了，适当结合抗生素治疗，效果会明显一点，加强营养，多吃点新鲜的水果和蔬菜，适当补充优质蛋白，比如牛奶之类的，有利于增强免疫力，导致炎症很大的原因是平时口腔卫生没有注意，所以平时吃完饭要记得刷牙，勤用漱口水。