蛋白质可丰胸的，多摄取一些蛋白质不仅可以丰胸，还可以保持身材的完美，特别是在青春期时，必须摄入足够量的营养物质，才能让胸部更加的完美。蛋白质还有让胸部保持弹性的作用，抗老化等功能可以适当多吃木瓜和胶原蛋白类食物，可以适当进行丰胸按摩，如果还对丰胸效果不满意，可以进入隆胸手术，但是要到当地正规医院进行丰胸咨询。