你好,有老年斑的话,应该是由于体内的代谢水平减慢,自身的消耗能力减慢,所以说使体内的一些垃圾毒素不能够正常的快速的排出来,所以就以斑的形式出现在皮肤的表面,要多吃新鲜的蔬菜水果,坚持锻炼身体,提高身体素质,这些斑点会得到消失