你好,长痘痘一定要注意皮肤清洁卫生。对于祛痘首先应根据自己的肤质选择适合自己的祛痘护肤产品,饮食宜清淡,多吃蔬菜水果,尽量不要吃辛辣油腻刺激性的食物。多喝水。保证充足的睡眠,千万不要用手挤痘痘,以免留下痘印。可以选择维生素E或是芦荟胶等涂抹痘印。希望可以帮助到您!