老年斑应该选择激光的方式将它去除掉，吃一些普通的药物并没有什么太大的效果。老年斑的出现，它主要是个人形成代谢缓慢之后所引发的一种情况，所以平时还是建议做一些简单的运动，增加身体的代谢，另外就是多吃一些对身体有好处的含维生素比较高的食物，而且还要多喝水，可以促进身体的代谢。
