根据您的叙述，关于牙齿更换的问题，记住一个诀窍，即从前面【以正中线分为左右两部分】数第1-5颗牙都需更换成恒牙，第6-8不换牙，但可能出现异常的情况，例如：多生牙侧生牙有无智齿等。建议保持口腔清洁，掌握正确的刷牙方法方式，每日两次，两个牙刷分开，勿食辛辣食物，饭后漱口，避免着急上火，努力防止龋齿和牙周炎的形成。适当补充钙，多喝奶制品，有必要的话可以检测一下微量元素，要看医生的诊断结果。