木瓜又名海棠、木李，是产自广东、广西、安徽、湖北、湖南、河南等地的一种蔷薇科植物，其果实呈椭圆形，味香口感甜，吃木瓜是可以丰胸的，因为木瓜中含有木瓜酶，対乳腺发育有一定的刺激作用，同时内含的维生素A，也能刺激女性卵巢分泌雌激素，使乳腺再次发育，达到丰胸的效果。吃木瓜的方法有.每天早上取青木瓜（约200克左右）轧汁与150毫升鲜牛奶搅拌均匀空腹服下，如不宜服用牛奶可以250克木瓜单独服用。2.晚饭后发后吃150克左右木瓜。