你好,根据你的描述,如果摒弃开遗传因素来讲,胎记是能够有效预防的,只要孕妇在怀孕期间尽量,注意自己的饮食习惯、生活习惯等各方面,就能在一定程度上预防宝宝长胎记。而且胎记并不属于遗传性的疾病,所以就算孩子有胎记,也能在以后通过手术去除的,因此不必太过于担心,