乳头内陷主要是由于乳腺平滑肌发育不良导致的，如果目前已经是在哺乳期了，可以在乳头外罩一个乳头保护器，或是小号的奶嘴，让孩子去吮吸奶嘴，这样就可以保证宝宝能够正常的吃到奶水了，并且这样吸吮的方式，是有助于凹陷的乳沟慢慢的向外生长的，当出现乳头凹陷的情况的时候，妈妈的心情不要过于的急躁，不然会影响到奶水质量的。