你好，针对你在这个问题。洗牙还是有必要的。洗牙，特别是牙周炎患者洗牙，是血沫横飞的，而血液是传染病的优质载体。所以洗牙对于器械的消毒是要求比较高的，非一次性的器械必须经过高温高压灭菌，保证一人一换。或者就都是一次性的，但有些东西一次性太贵或者太糙。建议正常情况下半年到一年左右，长期抽烟的人士建议3~6个月洗一次牙。按照个人的口腔情况的不同，医生会给出合理的建议。洗牙后进食过于辛辣或是过于酸冷的食物，部分体质敏感者可能会出现牙齿短时间内对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象，此属正常的个体反应，请勿过于忧虑。洗牙后的牙齿常常会看起来比较长，牙缝也会比较大，这主要是因为发炎的牙龈不再肿胀、牙龈恢复健康。希望可以帮助到你。