胸部小的女生，可以多吃一些木瓜。因为木瓜具有美白，丰胸的作用，用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸食品中的上品。只要每天坚持喝一碗木瓜汤，一段时间后就会有明显的效果。此外，番茄，葡萄，柚子也有美容丰胸的作用。食补主要是调理身体时间较长。
