建议自己做一些东西来祛除斑。总体来说祛除妊娠斑的方法除护理方面要做好防晒、减少摩擦、充分滋润以外，在治疗上可以口服药物或者是外用药物或者是激光、光电治疗等等。或者外涂一些药物，维A酸一类的药物进行涂抹，如果外涂效果不好，根据情况的话，还可以做其他一些医疗美容项目包括激光治疗。妊娠纹是由于皮肤真皮层的弹力纤维断裂，从而造成的皮肤的改变。纵使目前的设备和技术很先进，但仍然没有一种方法可以使皮肤的弹力纤维完全修复到受损之前的状态，只能是通过一些医疗设备，使妊娠纹得到局部的改善。