激光祛斑以后可以选择吃含脂肪的食物,肪的食物可以快速的恢复伤口。脂肪对皮肤自我修复能力也有很大的帮助,比如深海鱼油、牛肉含有大量的脂肪酸,吃些食物可以快速恢复伤口,还有消炎的效果,可以防止伤口感染。忌辛辣等油腻食物,多休息,利于祛斑回复的效果。