您好，可以通过填充玻尿酸来达到淡填充太阳穴的效果。填充玻尿酸的手术时间短，恢复时间短，并且效果很好，所以建议采取这种方法。并且玻尿酸保留时间在两到三个月，玻尿酸刚注射完就可以参加聚会，但是不要重物碰击或者碰撞太阳穴，以免会造成压迫，太阳穴填充玻尿酸之前需要和医生充分沟通，手术预期达到什么样的效果，这是求美者必须要知道的。