你好，根据你描述的情况吸气收腹的方式并不能变小肚子的。建议还是选择控制饮食，多运动的方式才是良方。想让小肚子瘦下来，可以仰卧起坐来消耗脂肪，并且每次可以选择饭前进行运动半小时以上，坚持一个月左右，效果就会比较显著的。另外转呼啦圈的运动方式，对你收腹的效果也会比较好的。
