您好，洗牙是预防牙周炎和牙齿口腔清洁的非常好的手段，如果是去正规的口腔医院洗牙，基本上不会有什么危害和副作用。洗牙过程中有可能会出现牙齿轻微酸疼和敏感的现象。有牙周炎的患者可能会出现牙龈肿痛和牙龈出血的情况。洗牙之后对冷酸食物可能会有牙齿敏感的情况。这些情况都是正常的。建议您去当地正规的口腔医院进行洗牙，洗牙之后注意清洁和护理，谢谢！