祛痘的话可以选择激光的方法进行,激光它能够有效阻止痘痘的形成,还能将一些老化的痘印都祛除掉,但是在祛痘的这段期间是需要忌口的,比如说像一些比较油腻、油炸的食品或者是烧烤、辣椒、海鲜等等,都是不可以吃的。平时可以多吃一些含维生素c和e的食物,他们能够帮助美白皮肤。