你这应该是工作压力太大所引起的脑供血不足,而且也有可能是偏头疼所引起的,所以你最好是服用一些活血化瘀的药物来进行治疗,而且要多补充一些钙物质,维生素等微量元素,也可以缓解头痛的情况,要避免熬夜,在饮食上要以清淡的食物为主,这样可以让头痛的情况得到缓解的。