瘦小腿溶脂好，瘦小腿溶脂通常没有副作用，由于手术创伤小，而且手术过程中会进行麻醉，几乎没有痛苦，恢复期短。溶脂方式有很多，其中，冷冻溶脂效果明显，其原理是脂肪细胞对低温的耐受度低，在五摄氏度的时候脂肪细胞会受冷坏死，而且不会破坏到正常的皮肤组织。手术后服用几日消炎药，穿着紧身衣，养成良好的饮食习惯，不要吃生冷、油腻、刺激的食物，控制自己的食欲，不要吸烟、喝酒，少吃热量含量较高的食物，注意好好休息，前期不要做剧烈运动，可促进手术恢复。