你好，一般来说建议你及时到正规医院进行相关检查，看是否是肋神经炎，刺痛感是否是肋间神经痛。根据检查结果积极进行相关治疗。注意在日常生活中，注意多休息，不要熬夜，养成一个良好的作息习惯，注意保暖不要着凉，不要劳累熬夜，保证充足睡眠。在饮食上注意不要吃一些辛辣刺激性的食物，建议你去相关的医院去询问医生的意见。