自体脂肪填充后会有一个肿胀期，肿胀期过后，恢复肿胀消失是一个很正常的事情。并不代表着脂肪存活率低。自体脂肪丰面术后有两个阶段的肿胀期，第一个阶段是急性肿胀期，一般发生在48小时-72小时，也就是第二天和第三天，肿胀最严重，每一项手术都有急性肿胀期，这是机体受到创伤后的一个正常生理机制。第二个阶段的肿胀期一般发生在5-7天，这是脂肪适应新环境的表现，人刚到一个新环境里，要对新的环境进行适应，出现的一些正常反应，脂肪也一样，这期间的肿胀因人而异，有些人第二阶段的肿胀表现不明显，有些明显。肿胀消失只能说明填充的脂肪适应的还不错，并不能代表着脂肪存活率低。如果还是不放心可以去医院复诊，如果医生确诊为脂肪存活率低，适当吃点可以提高自体脂肪存活率的食物。1.豆类食物豆类食物中含有大量的蛋白质，做完自体脂肪填充后可以吃一些豆类食物，可以提高血管输氧能力，使脂肪细胞更容易存活;2.吃含维生素E食物做完自体脂肪填充之后服用维生素E，有助于维持细胞存活。因为维生素E是一种对身体健康有益的油脂，其分子大小与脂肪细胞颗粒相似，维生素E与自体脂肪填充后的脂肪颗粒融合，能有效维持自体脂肪填充存活率。补充维生素E除了口服维生素E补剂，也可以通过吃玉米，鸡蛋，植物油等食物来补充。3.适量吃肥肉肥肉中含有饱和脂肪酸，适量补充饱和脂肪酸，可以帮助身体存储一定量的脂肪，可以弥补自体脂肪填充后自然凋亡的脂肪细胞，所以做完自体脂肪填充术后适量的吃一些肥肉是有好处的。