饮食对于丰胸是没有明显效果的，想要丰胸可以选择假体植入或自体脂肪移植的方式。假体丰胸手术是指在胸部的周围做一个切口，然后将雕塑好的乳房假体植入进去最后进行缝合来达到丰胸的效果。自体脂肪丰胸手术是从人体自身某些部位吸取多余的皮下脂肪细胞，然后再将取出来的脂肪用离心机做圆心分离处理后得到较为纯净的脂肪颗粒，再注射到胸部，以达到丰胸的效果。任何手术方式都有一定的风险存在，建议选择经验丰富的专业医生，个性化定制出理想的丰胸方案。